{"product_id":"multi-funktions-beintrainer-bella-webshop","title":"Multi-Funktions-Beintrainer","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDIE GLEICHEN ERGEBNISSE WIE IM FITNESSSTUDIO ZU HAUSE ERZIELEN\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWie lange haben Sie nicht mehr trainiert? Sie müssen nicht mehr ausgehen oder ins Fitnessstudio gehen, um zu Hause eine perfekte Figur zu bekommen! Einfaches, aber effektives Fitnessgerät, das die Oberschenkel, den Trizeps, die Hüften und die Arme trainiert, ein hervorragendes Fitnessgerät für zu Hause.\u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDekompressionsübungen nach dem Büro, Erlernen von müder Fitness-Entspannung, Hausarbeit und Training für eine Weile, morgendliche Schlafzimmerübungen und Fitness, \u003cstrong\u003eVerschönerung des Beintyps, schlanke Linien, straffe Beine.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDer \u003cstrong\u003eMultifunktions-Beintrainer\u003c\/strong\u003e ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie auf der Suche nach perfekten Oberschenkelkanten und Kurven sind! Er kann effektiv Ihre Oberschenkel, Trizeps, Gesäß, Po und Arme trainieren. Das S-förmige Design des drehbaren Griffs sorgt für eine gute Elastizität und eine starke Zähigkeit. Ermöglicht es Ihnen, eine Vielzahl von Übungen auf verschiedenen Teilen des Körpers, einfach für Sie, um eine perfekte Kurve Form durchzuführen.\u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEIGENSCHAFTEN:\u003c\/strong\u003e \u003c\/h3\u003e\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMULTIFUNKTIONALES TRAINING:\u003c\/strong\u003e Sie können diesen multifunktionalen Oberschenkeltrainer für Ihren Arm, Trizeps und Rücken, inneren\/äußeren Oberschenkel und Brust\/Schulter trainieren; stärken Sie effizient Ihre Muskeln.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTRAINIERT UND STRAFFT DEN GANZEN KÖRPER:\u003c\/strong\u003e Einfaches, aber effektives Fitnessgerät, das die Oberschenkel, den Trizeps, das Gesäß, die Hüften und die Arme trainiert, ein hervorragendes Fitnessgerät für zu Hause.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHOHE QUALITÄT:\u003c\/strong\u003e Eine dicke Stahlfeder kann mehr Gewicht aushalten, ist robust und langlebig. Abdeckung mit einem schweißabsorbierenden Schaumstoffgriff, genießen Sie ein komfortables und sicheres Training.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSCHWEISSABSORBENDER SCHAUMGRIFF:\u003c\/strong\u003e Die Griffe sind mit schweißabsorbierendem, weichem Schaumstoff gepolstert und bieten Ihnen ein angenehmes Grifferlebnis bei gleichzeitigem Schutz Ihrer Sicherheit.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eSo trainieren Sie Ihre Oberschenkel:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchritt 1:\u003c\/strong\u003e Legen Sie sich auf den Rücken auf eine Yogamatte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchritt 2:\u003c\/strong\u003e Beugen Sie die Knie in einem Winkel von etwa 45 Grad. Ihre Füße sollten flach auf dem Boden stehen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchritt 3:\u003c\/strong\u003e Legen Sie den Oberschenkeltoner zwischen Ihre inneren Oberschenkel. Der Oberschenkeltoner sollte so positioniert werden, dass er wie ein auf dem Kopf stehendes 'V' aussieht.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchritt 4:\u003c\/strong\u003e Drücken Sie Ihre Oberschenkel zusammen. Auch wenn der Oberschenkeltoner nur ein paar Zentimeter vorrückt, trainieren Sie Ihre Oberschenkelmuskeln. Arbeiten Sie daran, stärker zu drücken, so dass sich der Oberschenkeltoner mit der Zeit weiter nach innen bewegt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchritt 5:\u003c\/strong\u003e Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Um die Intensität zu erhöhen, führen Sie langsame Wiederholungen durch oder machen Sie bei jeder Wiederholung eine Pause am oberen Ende der Drückbewegung.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eSo trainieren Sie Ihre Arme und Brust:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchritt 1:\u003c\/strong\u003e Halten Sie die Griffe des Oberschenkeltrainers mit Ihren Händen fest und halten Sie ihn vor sich. Sie können sitzen oder stehen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchritt 2:\u003c\/strong\u003e Achten Sie darauf, dass der Toner richtig positioniert ist, wenn Sie ihn nach innen drücken, so dass die Mitte des 'V' nach außen und nicht nach innen in Richtung Ihrer Brust drückt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchritt 3:\u003c\/strong\u003e Drücken Sie die Griffe zusammen, während Sie die Ellbogen zu den Seiten hin ausstrecken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchritt 4:\u003c\/strong\u003e Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Diese Übung trainiert Ihre Brustmuskeln.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"tw-data-text tw-text-large XcVN5d tw-ta\" data-placeholder=\"Vertaling\" dir=\"ltr\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan lang=\"nl\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Webshop","offers":[{"title":"Rosa","offer_id":44358519816493,"sku":"200007763:201336100;14:201452310#01","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grün","offer_id":44358519849261,"sku":"200007763:201336100;14:200006158#04","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lila","offer_id":44358519882029,"sku":"200007763:201336100;14:200211869#02","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blau","offer_id":44358519914797,"sku":"200007763:201336100;14:201441572#03","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0704\/9494\/5581\/files\/multi-funktions-beintrainer-bella-webshop.jpg?v=1709203114","url":"https:\/\/bellafashionwebshop.com\/de\/products\/multi-funktions-beintrainer-bella-webshop","provider":"Bellafashionwebshop","version":"1.0","type":"link"}